Limpeza Intestinal Natural

A natureza co colon, intestino grosso, é eliminar os resíduos tóxicos do organismo e absorver a agua e os sais indispensáveis ao correto funcionamento do organismo. Um intestino que não consiga fazer isso convenientemente, devido ao excesso de toxinas e material fecal agarrado às suas paredes, intoxica todo o organismo., sendo os outros órgãos filtradores do organismo, como o fígado e os rins, os mais afetados.

Muitos problemas de saúde, incluindo dores abdominais, obstipação e falta de energia, podem ser associados a um funcionamento incorreto dos intestinos, normalmente devido a uma alimentação que deixa resíduos tóxicos no colon. As pessoas consomem elevadas concentrações de substancias toxinas ou prejudiciais a um correto funcionamento dos intestinos, como as farinhas brancas, os açucares, comer pré-cozinhado, fritos e cafeina que vai resultar em quilos de matéria a fermentar no nosso sistema digestivo.

 Para nos livramos de todos esses dejetos indesejados a melhor maneira é uma limpeza intestinal. Existem muitas maneira de efetuar uma limpeza intestinal que pode experimentar imediatamente. No entanto é preciso referenciar que nem todas as pessoas precisam de fazer uma limpeza intestinal, para uma pessoa que o sistema digestivo funciona corretamente e evacua consistentemente não há nenhuma necessidade de fazer uma limpeza intestinal. Para saber o seu caso, e se deve ou não efetuar uma, visite esta pagina: Limpeza Intestinal- Mitos e Fatos.

 Para começar uma limpeza intestinal natural você deve fazer algumas modificações na sua alimentação. Uma mudança de uma alimentação impropria para uma alimentação correta é o primeiro passo de uma limpeza intestinal natural, pois seus intestinos começaram a se auto-limpar naturalmente. E uma das primeiras coisas é passar a consumir entre 25 a 30 gramas de fibra por dia junto com a alimentação.

Beber água é essencial para um intestino saudável. Para estimular o normal funcionamento dos intestinos beber muita agua é essencial, mesmo até para prevenir o problema da desidratação. Se beber entre um litro e meio e dois litros de água e uma quantidade de fibra adequada o seu intestino restabelece a sua função facilmente.

Certas ervas são muito eficientes a promover uma limpeza intestinal natural. As plantas são utilizadas para estes fins à seculos, plantas como folhas de aloe vera, sena cascara sagrada, gengibre e pimenta de caiena ajudam a estimular os movimentos intestinais e alimpar o organismo. Algumas também são boas para limpar o fígado e a vesícula biliar, como um arbusto chamado barberry, a erva doce e o alho são muito benéficos, e as duas ultimas também são muito eficientes a combater a formação de gases.

Você pode tentar encontrar estas ervas separadamente em algumas ervanárias ou procurar um remédio natural para limpeza intestinal que já tenha as concentrações certas deste tipo de plantas e, de preferência que tenha também uma boa concentração de bactérias probióticas.

Mas ao aplicar qualquer remédio, e em particular a ervas no seu estado natural, tenha em atenção que o uso anormal pode levar à diarreia e à desidratação. Comece com concentrações baixas e vá elevando conforme for a resposta do seu organismo. Consuma também bastante água e fruta fresca (com casca) durante o período que estiver a fazer a sua limpeza intestinal.

Para mais informações sobre limpeza intestinal visite: Limpeza intestinal

Benefícios dos Remédios Naturais

Os remédios naturais estão cada vez mais populares devido à internet. Mais informação e testemunhos de pessoas que têm curado as suas doenças com remédios naturais são assim conhecidos no mundo inteiro. Os remédios naturais já são usados desde o inicio dos tempos e embora esta alternativa de tratamento tenha mais aceitação nos países asiáticos, mais tradicionais, ela está a chegar em força à Europa e Estados Unidos, devido a serem reconhecidos os enormes benefícios dos remédios naturais em relação aos remédios prescritos.  

É fácil encontrar cada vez mais pessoas rendidas à medicina natural. Existem muitos tipos de remédios naturais, remédios para doenças psicológicas como a depressão ou a insônia, que pode ser causada por uma alimentação de fraca qualidade ou um desequilíbrio hormonal, e para a qual existem diversos remédios naturais que ajudam a combater a alimentação imprópria ou que ajudam a equilibrar as nossas hormonas. Também há remédios naturais que ajudam a aumentar os químicos produzidos no cérebro, como a serotonina, o químico da ‘felicidade’ que combate a depressão, regula o sono e nos ajuda a ser mais felizes. 

Há remédios naturais para melhorar nossa memória, tanto para quem precisa de maior concentração no trabalho ou na escola como para quem começa a apresentar problemas de concentração. São de grande utilidade para as pessoas que coma idade já não conseguem efetuar a sua vida diária com precisão, mas também para estudantes em alturas mais criticas, como os exames. 

E existem também muito remédios naturais para doenças físicas que nos podem ajudar no dia a dia. Principalmente naquelas doenças cujos tratamentos são muito demorados, e portanto é desaconselhado o uso de químicos, devido aos efeitos secundários que os químicos podem apresentar no nosso organismo quando sujeito a eles por tanto tempo. Entre essas doenças estão o Herpes, a Candidiase, a Micose de Unha (relacionadas com bactérias, fungos e vírus) a disfunção erétil, a ejaculação precoce ou mesmo aumentar o penis (relacionadas com problemas sexuais no homem) como problemas gastrointestinais e, claro, remédios para perder peso. Todas condições que requerem tratamentos por longos períodos e, portanto ideais para serem efetuados tratamentos naturais.  

Os remédios naturais aumentam o potencial de cura do nosso organismo sem apresentar efeitos secundários, como os químicos prescritos, pelo que mesmo quando não conseguem resolver o nosso problema também não causam qualquer transtorno. Por isso os remédios naturais devem ser a primeira opção de escolha para todos os tratamentos que requerem tomas prolongadas. Experimente-os e viva melhor!